N° 54 - Mars - 2016  
  CLIN D'OEIL
 

 

Pommes - Bienfaits pour la santé

 

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L'avocat fournit de la vitamine B6, C et E et contient de plus faibles quantités de magnésium, de fer, de zinc, de phosphore, et de vitamine A. Bien qu'on ait tendance à le considérer comme un légume, l'avocat est un fruit provenant d'un arbre tropical de la famille des lauracées.